नमक के पानी से नहाने(स्नान) के 10 बड़े फायदे क्या आप जानते है |

आज हम नमक के पानी से नहाना(स्नान) करना कितना फायदेमन हे इसके के बारे में बात करेंगे.कुदरत ने हमे बहुत ही अमूल्य सोगात दी है जिसका हम उपयोग करते हे.उसमेसे ही ऐ ऐक भेट हे. हम नमक खाले में स्वाद लेन केलिए यूज करते हे.जायदा या कम नमक खाने के नुकसान एवम गुण क्या है वो आप सब जानते है लेकिन अगर गरम या ठंडे जल में नमक मिलाके स्नान किया जाये तो हमे बहुत से लाभ मिलते है
namak ke fayde

हमारे देश में नमक समुद्री विस्तार में पाया जाता है और इसका इतना भंडार है जो सायद कभी कम होगा नहीं तो आजले लेखमे स्वास्थ्य देखभाल केलिए ईस भंडार का उपयोग कैसे करे जानते  हे

नमक ऐसी चीज हे जो सस्ती और आसानी से से मिल जाती हे इसके के बारे में आपको बुक और internet पे बहुत सारी जानकारी मिल जाएगी चलिए हमारे टोपिक पर आते है.  


नमक के पानी से नहाने(स्नान) के फायदे 

कुदरत ने हमे जो दिया हे इसके बारेमे हम नहीं जानते और ईसका उपयोग भी नहीं करते और ऐसे आर्युवेदिक उपचार से हमारे शरीर को भी कोय तकलीफ नहीं होती और हमे free में ही मिल जाती हे मतलब की हमे कम खर्च करना पड़ता है बस हमे उसके तरीके पता होने चाहिये उसमे सेहि हे नमक,तो चलिए जानते हे कुछ important बाते

1.दिनभर की थकान दूर होती हे और नीद अछि आती है

2.रोजाना उपयोग करने से स्किन सॉफ्ट और चमकदार बनती है चेहरे पर सुदरता बनती हे

3.नियमित करने से हडिड्यो में होने वाले दर्द से छुटकारा मिलता है

4.स्किन पर होने वाले दाग निकल जाते है

5.मन को शांति मिलती है और आनद मिलता है

6.अनियमित खाने पिने से एसिडिटी जेसी समस्या होती है उससे राहत मिलती है

8 हडिड्यो पर होने वाली सुजन में भी लाभ मिलता है

9.त्वचा मेसे जहरीले एवम नुकसान कारक तत्व बहार निकल जाते  है

10.अगर आपकी मासपेसियो में दर्द हे तो रोजाना ऐ करिए जिससे आपको आराम मिलेगा

अब आपको पता चल गया होगा की नमक स्वास्थ्य केलिए कितना important हे आगे मी हम आपको इस तरह की जानकारी देते रहेगे अगर आपको हमारे आर्टिकल के बारेमे कोय सवाल जवाब है तो हमे comment बॉक्स में पूछ सकते हे


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शारीरिक उपाय करने से पहले कुपया चिकित्सक अथवा सलाहकार से मिले

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